ASI APRENDÍ A DISFRUTAR MIS MARATONES: MARATÓN DE BOSTON

 Llegando a la meta!!!  #BostonMarathon2017 #beBoston

Llegando a la meta!!!  #BostonMarathon2017 #beBoston

No sé si soy una corredora disciplinada, no sé si soy una corredora seria, no sé si puedo ser ejemplo para muchos corredores... Algunos me dicen que soy muy intensa corriendo, otros me dicen que me falta más disciplina para mejorar, y depronto todos tienen la razón. Lo único que les puedo asegurar es que este deporte me encanta, no podría vivir sin él, pero me gusta hacerlo a mi manera, escuchando mi cuerpo, conociéndolo día a día en cada entreno, en cada carrera y hasta en cada descanso. Por supuesto es muy importante para mí contar con un coach para que me apoye y me guíe en todo el proceso de entreno, pero creo que al final lo más importante es que cada persona vaya conociendo poco a poco su cuerpo y sepa hasta que límite lo puedo llevar cada día.

Desde hace casi 4 años empece a correr y definitivamente no hay nada que me haga sentir mejor, que este deporte. Soy una persona de muchos amigos, de muchos conocidos, pero al mismo tiempo, soy una persona que disfruta la soledad, el silencio, el poder estar conmigo misma, el poder controlar y llevar mi mente a otro nivel, de conocer los limites de mi cuerpo para vivir esa sensacion de ser saludable, de tener energía, de sentirme fuerte y lograr cualquier cosa que me proponga.  

No quiero sonar exagerada con lo que les escribo, ni motivarlos hacer algo que yo no conozca bien, todo lo contrario; estoy muy segura que las personas que realmente me conocen saben que para mí correr es algo muy importante,  y que ha hecho de mí una persona muy diferente a la que era. No les miento si les digo que todos los días al levantarme doy GRACIAS por todo lo que tengo, sobretodo porque me levanto completa con unas piernas listas para salir a correr, moverme, estirarme y poder empezar de la mejor forma el día. Creo que muchas personas quisieran salir a correr o hacer algun tipo de ejercicio pero no pueden porque les falta algo en su cuerpo, porque están enfermos, porque ya no tienen energía ni juventud, por eso trato de levantarme cada día más rápido y agradecida porque yo si tengo todo eso que para algunos es algo muy normal y simple, pero otras personas darían la vida por volver a tener.

 Mi outfit para #BostonMarathon2017 #beBoston

Mi outfit para #BostonMarathon2017 #beBoston

Correr maratones, se volvio un hobby para mí, me encanta, la maraton de Boston es un regalo, es el mejor regalo que cualquier corredor aficionado se debe dar alguna vez en su vida. Boston  además de ser increiblemente hermosa, por sus calles amplias, gente amable y su toque europeo, hace que tu cuerpo vibre de emoción al llegar ese fin de semana de la maratón, toda la ciudad se viste, vive y se siente como un corredor, es increíble como me pude conectar y sentirme identificada con la gente , todos vestidos deportivamente, tomando Gatorade, comiendo pasta y  disfrutando un fin de semana delicioso con sus amigos o equipo de corredores, claro que en mi caso mi equipo fue mi familia!! Mi mamá, mi hermana y mi cuñado, el mejor equipo de todos!!

La primer maraton que corrí y me dio la clasificación para correr la maraton de Boston fue Buenos Aires en el 2015, una carrera que decidí correrla simplemente para conocer los límites de mi cuerpo y que hasta ahora ha sido la carrera donde mejor me he sentido, sin ningún tipo de dolor, cansancio y además donde más rapido he hecho esos 42.2 Kilometros (3 horas 28 min).  Medellín y Miami fueron las dos siguientes maratones que hice, pero estas las quise correr por gusto y preparación para correr la maratón de las maratones en Abril de este año: Boston.

Boston sin duda la corrí con el alma, me sentí fuerte y segura a pesar de que mi entreno fue muy diferente a cualquier otro que haya hecho, no me dediqué a correr largas distancias,  sino más bien a fortalecer mi cuerpoy mi mente, primero porque siento que mi cuerpo en una maraton necesita sobretodo mucha fortaleza en mis piernas, brazos y abdomen y segundo porque tuve muchos viajes lo cual me afectaba el entreno y además me tocaba entrenar muchas veces en maquina por el invierno.

 Llegando a la meta #BostonMarathon2017 #beBoston

Llegando a la meta #BostonMarathon2017 #beBoston

Apenas empece la maratón de Boston me sentí confiada y fuerte físicamente, sentí que iba a terminar con el mismo tiempo de Buenos Aires o tal vez uno mucho mejor.  Era muy emocionante escuchar los gritos de las personas, las sonrisas de los corredores, los niños en las calles con la mano estirada para chocar las palmas y muchas cosas más que hicieron que disfrutara mucho la carrera y me sintiera muy emocionada; sin embargo, un vaso horrible (dolor en el estomago) que nunca había sentido en una carrera, me bajó el ritmo por completo entre el km 27 y 28 (sin reloj es complicado saberlo exactamente) y me hizo caminar 4 kms (el vaso creería que apareció por tomar más agua de lo normal, el calor era impresionante). Apenas empezó el dolor y comenzó a crecer sabía que debía esperar a que me pasara, estaba segura que me iba a pasar rápido, en ningún momento pensé en parar solo sentía mucha impotencia, la verdad era una carrera bastante importante para mí y cuando aparece un dolor ( y peor aún un vaso!!) la impotencia y tristeza es terrible, estoy segura que muchos corredores me entienden mejor que cualquiera.

Durante esos kms me apretaba el estomago lo más fuerte que podía, en algunos momentos no sabía si el vaso seguía o era más bien el dolor que sentía por la fuerza con la que me apretaba (ese truco me lo enseñaron en el colegio y funciona!). En el kilometro 33 me salió una lagrima y aún no sé si de rabia o de tristeza, pero rápidamente me acordé que estar en esa maratón ya era un logro increíble, que aún faltaban 10 kms que los podría disfrutar al máximo y lo más importante era que  en la meta me estaban esperandomi mamá y mi hermana! Comencé a decir unas palabras mágicas que me han salvado de muchas cosas ( después les cuento cuales ) y la verdad no sé como me llené de energía y con todas las ganas empece a correr, con un poco de dolor todavía pero lo podía hacer, definitivamente siempre podemos dar un poco más de lo que tenemos!!! En el kilometro 35 sentí que ya podía acelerar y recuperar el tiempo perdido y eso fue lo que hice, aunque me costó volver a coger un ritmo porque sin duda al parar es mas difícil comenzar a correr, lo pude hacer y pude terminar con un tiempo de 3 horas 46 minutos lo cual me deja felíz, satisfecha y con ganas de volver a correr muchas veces más esta linda maraton!!!

Si quieren conocer un poco más de mí o necesitan algún consejo para correr su primera maratón, me pueden seguir en Instagram como @laurigrisales  https://www.instagram.com/laurigrisales/ y en Facebook como #LocuraSanaMente y estaría feliz de compartir todas mis experiencias y lo que he vivido desde que corro!!!!

Un abrazo grande <3 y les comparto un poco de mis fotos de ese fin de semana de la Maratón de Boston!!

Lauri Grisales

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