Por qué me fuí a la India y por qué tome ese cambio tan drástico en mi vida?

 Goa, India, 2016 ✨ 

Goa, India, 2016 ✨ 

Bueno creo que esta es una de las preguntas que la mayoría de las personas me hacen todo el tiempo... Y aunque cambio drástico creo que no fué, mi objetivo con este post, es que conozcan un poquito más de mí y de todo lo que estoy haciendo.

En este blog por ejemplo, me encanta escribir sobre toda las cosas que me apasionan y hacerle entrevistas a personas que admiro y me motivan, mi objetivo simplemente con esto es inspirar a todos los que me leen para que formen poco a poco un estilo de vida saludable y vivan una vida con propósito, a esto me refiero a comer bien, ejercitar no solo el cuerpo sino tambien la mente, a luchar por lo que quieren, tener pasiones, sentirse bien por dentro y por fuera, en fin tener una vida activa y equilibrada eso sí, sin tornarse en seres obsesivos, excesivos y aburridos, sino todo lo contrario... Por ahí dicen que si te niegas a hacer una gran locura, jamás tendrás un buen recuerdo.. De  ahí el nombre de mi blog y de mi próximo canal de YouTube #LocuraSanaMente.

Les cuento un poco sobre mí, yo soy Ingeniera Industrial de la Universidad de los Andes, soy corredora, maratonista más especificamente, empecé a correr hace 3 años y medio después de llevar una vida sedentaria y MUY social por decirlo así, trabajé durante casi 6 años de mi vida en el área financiera después de graduarme de la universidad, AMO mi carrera, si me ponen en este momento de nuevo a escoger que estudiar, volvería a escoger la misma carrera y además, trabajaría en el mismo lugar donde estaba hace 5 meses y donde renuncié despues de casi 5 años.

La empresa donde trabajaba era excelente, mi trabajo era muy bueno y estable, me daba para vivir muy bien, no me faltaba nada, además no tenía ninguna responsabilidad, era una etapa de mi vida donde estaba muy comoda, aprendí muchisimo, “maduré”, hice muchos amigos, pude darme gustos y pude viajar a muchos lados que es una de las cosas que más me gustan.

Pero si alguien me preguntaba en ese momento de mi vida a mis 27 años de edad, Eres felíz? Decia no, en ese momento de mi vida sentía que mi ciclo en ese trabajo ya se estaba cerrando, quería explorar un poco más, conocer cosas nuevas, siempre quise vivir en diferentes lugares, aprender diferentes idiomas ( en realidad admiro profundamente a las personas que saben más de 2, 3, 4 idiomas), quería ver paisajes increíbles, viajar sola, conocer nuevas culturas, estudiar algo que me gustara mucho, antes de... Ese antes de, puede ser antes de muchas cosas: Antes de casarme, antes de tener hijos, antes de que cualquier cosa que me atara o me detuviera en algún lugar.

Y así estuviera bien o mal, cuando algo se me mete a la cabeza no hay poder humano (Si, así mismo como dice nuestro famosísimo comediante) que alguien me quitara esa idea, y sí lo acepto soy un poco terca e impulsiva, por lo que en Octubre de 2016 decidí renunciar y hacer algo que siempre habÍa querido hacer y era viajar sola, estudiar yoga en la India y hacer trekking por el himalaya (El yoga siempre me ha llamado la atención por todoss sus beneficios) por lo que  cogí mi maleta y me fuí para la India, alla me certifiqué como profesora de yoga, viaje por 3 países del sudeste asiático y pude lograr esas cosas que mencioné anteriormente.

Por supuesto, hubo muchas personas que me dijeron loca o me siguen diciendo, que me dijeron hippie, o los que me metieron terror de viajar sola, de renunciar a una gran empresa y de perder mi tiempo… Y con la mano en el corazón les digo quetodo lo que he vivido desde el día que tome esa decisión hasta ahora ha sido lo mejor que me ha pasado en mi vida, claramente hay momentos duros, de soledad, de incertidumbre, pero sin esos momentos no hubiera aprendido, vivido y crecido, creo que cada paso que he dado me ha hecho madurar bastante y se los juro esa frase de uno de mis libros favoritos que dice: “Cuando tu haces algo con todas las fuerzas de tu corazón el universo entero conspira a tu favor” si que es cierta, y por una cosa mala que me ha pasado desde el momento que toma esa desición, Dios, el universo como lo quieran llamar me ha dado cinco buenas.

En este momento creo que casos como estos son muy comunes, estamos en una generación bastante diferente a la de nuestros papás, las personas de hoy en día o los famosos “Millenials” como nos dicen, los que nacimos desde el año 80 hasta el 95 o los que tenemos entre 20 y 35 años, nos caracterizamos porque nos gustan los cambios, nos gusta crear, innovar, conocer, viajar, hacer cosas diferentes, “causar impacto”, y por supuesto lo que más nos identifica es que vivímos conectados al mundo digital. Desde mi punto de vista, creería que somos más arriesgados a diferencia de las generaciones pasadas, por el simple hecho de que tenemos más liberdad e información a la mano para hacerlo que antes… Y cómo no, si tenemos la información que queramos a partir de los 0,15 segundos que demora google en respondernos, absolutamente todo lo que queramos lo tenemos instantáneamente, como un domicilio, una pelicula, es más ya ni siquiera tenemos que salir o esforzarnos por conocer gente o tener incluso una cita con alguien porque ahora hay muchas aplicaciones que nos hacen las cosas mas fáciles.

 Los amados u odiados Millenials.

Los amados u odiados Millenials.

Pero bueno sea la generación que sea, estoy segurísima que entre los 20 y los 35 años la mayoría de las personas, por no decir que todos y aún peor por no decir que a algunos les dura toda la vida, nos dá el sindrome de no hallarnos en ningún lado, esa famosa crisis existencial que nos hace pensar: “ La vida no puede ser solamente esto, tiene que haber mucho más”. Es más nos pasa aún cuando entramos a la universidad ya que gran parte de los jovenes no saben que estudiar, o cuando salimos de estudiar y no tenemos muy claro en qué queremos trabajar, puede que muchos trabajemos en el primer trabajo que nos den o en el que mejor nos paguen.

Yo estoy segura que muchas personas están tomando desiciones tan transcendentales en sus vidas y no están listos para hacerlo, y a esto no me refiero solamente a decidir qué estudiar, en qué trabajar, sino en todos los aspectos de la vida, en cómo utilizar el tiempo libre, en cómo escoger o llevar una relación de pareja, una familia, en encontrarle sentido y motivación a la vida.

A través de los viajes que he hecho, los trabajos que he tenido, los amigos que tengo, mi familia, y por cualquier persona con la que podría hablar en el día a día como por ejemplo un taxista, un portero, el señor de la tienda, cuando escucho sus historías, sus ideas, cómo piensan, me he dado cuenta que todos somos iguales, que todos tenemos sueños e ilusiones pero también todos tenemos inseguridades y miedos.

Por eso lo que quisiera con todo lo que escribo, es darles a entender la importancia de sentirse bien con uno mismo, de enamorarse primero de uno mismo antes que de otros, el cuidarse, alimentarse bien, ejercitar su cuerpo y su mente, el aprovechar bien el tiempo (el tiempo pasa muy rápido!!), hay que tener pasiones, hobbies, metas, hay que arriesgarse hacer eso que nos da miedo, porque al final eso es lo que realmente vale la pena en la vida,  te hace vivir al máximo y te logra sacar la mejor versión de tí mismo.

Atrévanse a luchar por lo que quieren, por lo que les gusta, planifiquen bien, trabájen duro, no esperen tener éxito en el primer intento, sean persistentes y luchen por lo que quieren que poco a poco las puertas se les abrirán de alguna forma. Nuestros miedos son los que que nos impiden vivir la vida al máximo, una vez nos lancemos y enfrentemos nuestros miedos, recuperaremos el poder de elegir cómo queremos vivir nuestra vida y cambiarla para siempre.

Parte de lo que yo les quiero reconocer a los que me están leyendo y han llegado hasta este parrafo es justamente distinguirse de los demás, que pereza ser como todo el mundo, atrévanse hacer cosas, porque las cosas son muy fáciles de hacer pero también muy fáciles de no hacer, aveces nos puede el miedo, y este miedo va surgiendo por cobardes, porque queremos predecir los resultados de una idea que no hemos ejecutado todavía, porque nos dá miedo a fracasar y que los demás nos juzguen, entonces preferímos juzgarnos primero nosotros mismos y nos inventamos mil excusas para no empezar, nos decimos por ejemplo, que no nos sentimos preparados, que estamos muy jovenes o muy viejos, que no tenemos dinero, que vamos a perderlo todo si fallamos…. Todo eso son solo excusas, porque para empezar no tenemos que empezar con grandes proyectos, solo con grandes metas, construyamos pequeños proyectos, exploremos nuestras pequeñas ideas, que estos nos van redireccionando a nuestra gran meta.

 Los mejores atardeceres que he visto! Goa, India. 

Los mejores atardeceres que he visto! Goa, India. 

La vida debe ser  actitud, debe ser pensar todos los días que podría ser yo para poder cambiar una situación o mejorarla, nuestra generación esta viviendo el reto más grande de la historia, ahora todos queremos impactar, crear, no queremos trabajar por los sueños de otros. Las razones para emprender las tenemos todos y hay muchos campos por explotar, solo nos falta estar convencidos de nuestras buenas ideas y el potencial que tenemos de hacerlas realidad.

En mi viaje de 4 meses por la India, por el Himalaya, por Tailandia y finalizando en Nueva York, quedé enamorada de todo lo que aprendí, me certifiqué como profesora de yoga, aprendí de medicina ayurvedica, realicé un tratamiento ayurvedico para desentoxicar el cuerpo y la mente, aprendí de cómo dependiendo del tipo de persona que eres debes comer y en que deberías trabajar o enfocarte para sentirte bien y ser saludable, y me interesé tanto que comencé a leer muchos libros sobre el tema y sigo aprendiendo, todo eso me encantó porque combinado con mi entreno como corredora me di cuenta que el deporte y llevar una vida equilibrada y saludable son los mejores hábitos que una persona puede tener, y lo digo por experiencia propia, no porque leí esa frase en algún lado, porque eso suena muy bonito, pero es mí realidad, eso me cambió la vida en 180* y me esta haciendo poco a poco conocer esa LAURA que quiero ser, de pronto aún con díez mil errores por corregir pero una Laura muy diferente a la de antes, antes por ejemplo no sería capaz de escribir esto ni de decirlo en público de solo pensar que estaría haciendo el oso o del que dirá la gente, ahora les juro eso es lo que menos me importa. Si puedo ayudar a una sola persona a que se sienta mejor, por qué no? A decirle a alguien, oye yo también he sentido miedo, también me he deprimido, también he estado desmotivada, pero gracias a el deporte, a encontrar una pasión, un propósito, a orar, meditar y hacer yoga es que puedo decir que me siento bien por dentro y por fuera y que me siento motivada a levantarme cada manaña.

 Mi mayor enseñanza en la India: Fue aprender a sonreir en las condiciones que sean!!

Mi mayor enseñanza en la India: Fue aprender a sonreir en las condiciones que sean!!

 No hay nada que disfrute más que hacer ejercicio en las montañas. Himalaya, Nepal

No hay nada que disfrute más que hacer ejercicio en las montañas. Himalaya, Nepal

Todos, absolutamente todos tenemos un propósito en nuestra vida, fuimos diseñados para algo, tenemos talentos y habilidades muy diferentes a los demás, porque somos únicos, a mi me encanta preguntarme y preguntarle a los demás, Por qué tu eres tú? Que te diferencia de los demás? Algunos podrían ser los mejores ejecutivos de una empresa, otros los mejores pintores, otros los mejores antropologos, pero encontremos eso que nos mueva y nos motiva.

Llevar una vida saludable, hacer ejercicio y trabajar en nuestra espiritualidad es vital para sentirse  bien y para tener emociones estables. En realidad quiero transmitirles algo que me cambió y me sigue cambiando la vida, eso si NO soy perfecta, ni lo intento ser, solo quiero vivir la vida al máximo y ser felíz, creo que esa es la principal meta de todos.

Mi pequeño proyecto por el momento va a ser un canal en YouTube en el cual estoy trabajando donde quiero compartirles todo lo que sé y voy aprendiendo del yoga, de mis rutinas de ejercicios, de la alimentación que debería comer cada tipo de persona según la medicina ayurvedica y occidental y si puedo ayudarle así sea a una persona a sentirse y verse mejor por qué no? Lo ideal seria que todos pudieramos compartir conocimiento, sobretodo eso que nos guste y apasione y si este sirve para ayudarle a alguien mucho mejor!!!

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En conclusión, el mensaje que vine a dejarles con este post, es que llevar una vida saludable y con propósito te transforma, te sana, te equilibria y te hace ser una versión mejorada de tí mismo. Recuerden que el ser saludable empieza con nuestros pensamientos, y cuando estos estén bien todo lo que queramos en la vida se nos va a manifestar. Ponte metas y ten en cuenta estos 6 puntos para vivir una vida con sentido y cumplir tus objetivos:

1. Sueña, sueña en grande.

2. Planea y sé disciplinado.

3. Genera una presión positiva en tí misma, por ejemplo, le puedes decir a alguien que vas hacer algo con plena seguridad, una vez hagas pública tu meta al mundo vas a generar una presión en tí en lograrla, y no solo eso, pueden aparecer personas y oportunidades que te ayuden a conseguirla más facilmente.

4. Nunca fijes una meta sin tener una fecha de vencimiento, recuerda que una meta que no es escrita y no tiene fecha, NO es una meta realmente.

5. Disfruta el proceso. Un día sin reir y un día sin amor es un día sin vida, un día  que no vale la pena. Siempre agrega pasión a lo que hagas, la pasión es el motor más importante para lograr lo que quieres.

6. No olviden que todo lo que hagan al final el objetivo principal debe ser “Hacer del mundo un lugar mejor”.