Cómo empezar a correr? 💟 Entrevista a Isabel Cristina Estrada #CorrerEsMiPasion

Isabel Cristina Estrada es una de mis corredoras favoritas por ser una mujer "multitask" en todo el sentido de la palabra, es empresaria, conferecista, escritora, actriz, modelo, presentadora, deportista aficionada y creadora de la marca de vestidos de baño @strada.swimwear. En esta entrevista nos contará un poco sobre su vida y cómo comenzó a correr, como lo cuenta también en su libro llamado "Correr es mi pasión".

image.jpg

1. Desde hace cuánto corres? Como empezaste?

Corro hace 3 años, un día una amiga me invitó a correr, en ese momento mi única experiencia corriendo era lo que hacía de mi casa al gimnasio, al cual iba casi todos los días. No eran mas de 10 minutos. Pero cuando salí con mi amiga a acompañarla a correr, me sentí muy cansada, ahogada, agotada a los 30 minutos, ya quería parar, pero aún nos faltaba por regresar un largo camino. Al ver que había llegado tan cansada, pensé que la próxima vez que correría debía tener mejores sensaciones, y para eso necesitaba entrenar corriendo. Fue así como me fui enamorando del running.

2. Cuál ha sido tu mayor logro como corredora?

Quedar de tercera en Lima en mi categoría. Mi primer podio internacional en esta maravilla de deporte.

3. Carrera favorita así no hayas alcanzado el objetivo que querías?

La media maratón de México me pareció una carrera muy agradable, pasamos por parques, muchos arboles y barrios muy bonitos del DF, una carrera con casi 15 kilómetros en ascenso pero donde tuve las mejores sensaciones.

4. Como describirías a un runner?

Una persona que tiene la disciplina y dedicación de salir a correr sin importar el cansancio, el clima. Una persona obstinada, porque sale a correr a como de lugar.

5. Como equilibras tu vida familiar, profesional y deportiva?

Disfrutando cada momento para cada uno.

6. Que consejos le darías a una persona que quiere empezar a correr?

Tener un objetivo, una carrera para llevar a cabo un plan determinante que te lleve a cumplir esa meta. La perseverancia y la pasión con la que haces las cosas es la base para lograr lo que quieres.

7. Ser corredor te ha dejado alguna enseñanza para tu vida en general?

En todo momento me muestra algo. Me enseña a persistir, a luchar por lo que quiero, a priorizar en mi vida. A ser consciente de mi cuerpo, a escucharlo, a leerlo.

8. Cuál es tu próxima carrera o reto?

Mi próxima carrera es  la maratón de Berlín el 25 de septiembre de 2016.

9. Tienes algún sueño que no has realizado?

Si, correr la maratón de Boston.

10. Con dos palabras contesta:

•Que te pone de buen humor? 😁 Una linda coincidencia

•Que te irrita? 😾 La injusticia

•El mejor viaje? ✈️ Es a cualquier parte donde pueda conocer corriendo 🏃👟

•Ciudades favoritas? 🌇 Buenos Aires, Medellín, San Francisco, Barcelona, Berlín.

11. Por último qué consejo le darías a una persona menor a 30 años?

Que nunca es tarde para hacer deporte. Es cuestión de querer hacerlo y organizar el tiempo.

image.jpg